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每个人都希望自己的家是明亮和通风的，但有些房子，特别是那些已经扩建或朝北的房子，内部可能非常黑暗和肮脏。
虽然晚上可能还好，但一个黑暗的家对你或你的客人来说都不是特别有吸引力。
我们总是可以选择增加更多的灯和顶灯，但这些都需要额外的能源消耗，这可能是昂贵的。
此外，自然光已经被证明提供显著的健康益处,如:
- 促进体内维生素D的储存
- 更高的生产率
- 更好的视觉
- 更好的睡眠质量
- 改善情绪
无论你的房子是一个有小窗户的时代财产还是一个仍在早期设计阶段的新建筑，有很多方法可以让你的家最大限度地利用自然光线，同时节省能源账单上的钱。
更换门窗
把更多的光引入你的家的最明显的方法是通过窗户和门。
更大的窗户显然是让更多的光线进入你的家的方法。在乡村别墅或非常古老的房产中，小窗户经常会成为一个问题，因为当时建造大窗户的玻璃成本非常昂贵。
更换窗户和门的唯一挑战是大面积的玻璃需要节能。如果不是这样，你的房子就有可能在夏天变成烤箱，或者在冬天温度骤降时变成冰柜。
由于创新的设计技术，现代的窗户和门都有高评级的节能选项，并且可以全年保持非常舒适的温度。
买新窗户通常也不是一个便宜的选择，一个双层玻璃的单位要花费700美元以上。
如果光线只从一个方向进入你的房子，让房子的另一边一片黑暗，考虑投资玻璃门，帮助光线四处移动。
在获得更大的窗户的同时，又要保持房屋的特点和外观，这总是一种平衡的行为。如果人们住在被列入名单的建筑物或保护区，通常会对你可以做什么或不可以做什么来改善你的窗户有限制。
在购物的时候要记住这一点。
室内设计技巧
如果你没有预算更换或增加更多窗户或者门，那么巧妙的室内设计可以在不花钱的情况下彻底改变你的家的感觉。
镜子是一个久经考验的设计技巧，因为它们反射房间和走廊周围的光线，最大限度地利用任何现有的自然光，创造空间感。用镜子来反射可用的光线。
晚上，把灯放在精心摆放的镜子前面，以增加房间的照明水平。
在为你的家选择油漆颜色时，浅色比深色也会让房间感觉更明亮。
把窗户的覆盖物放在最小的地方，让尽可能多的光线射进来，每天早上把窗帘和百叶窗完全打开。
有很多方法可以利用创新和传统的玻璃技术来充分利用自然光线，但如果是一个古建筑，一定要确保你对整体设计有共鸣。
中庭和天灯
中庭或屋顶灯笼是将自然光引入黑暗房间的一种美丽方式。你可以仰望天空，而不是欣赏花园的风景。
屋顶灯笼和中庭本身也是一个可爱的建筑特征，如果建造得当，它们可以为即使是最灰暗的房间增添光线和奇妙的空间感。
可折叠或可伸缩玻璃板
缩小室内外空间差距的一种流行方法是建造折叠玻璃板，以取代传统的露台窗或法式窗户门．
当关闭的时候，玻璃板就像玻璃墙一样，屏蔽了房间内部的元素，同时仍然允许自然光涌入。
当打开时，房间被打开并与室外空间融为一体，这在温暖的天气是非常好的。
玻璃板可以滑动或折叠打开，或者你可以安装一个滑轮系统，这样整个墙就可以提升到水平位置。
天窗
天窗是指安装在屋顶空间的窗户。当不可能建造任何其他类型的窗户时，这是一种将光线引入阁楼卧室或浴室的好方法。
屋顶上的天窗比房子侧面的窗户提供更多的光线，如果你在扩建或使用阁楼房间，天窗可以让房间充满自然光线。
这是一个特别好的解决方案，面向北的房间或扩展，包括一个天窗可以在规划阶段。
太阳管又名太阳能管
将光线引入房间的最创新的方法之一是使用像太阳管这样的产品。
太阳管套件包括一个小的天灯，然后是一个长镜像管，将光线从屋顶引导到下面的房间。
在没有其他自然光源的情况下，这是一种相对便宜的采光方式。在某些情况下，安装了太阳管后，白天就不需要人工照明了，而在浴室或走廊里，人工照明可能非常有用。
它们的建造方式意味着太阳管可以在房子的大多数单层区域使用，或在楼上从屋顶层过滤光线。
太阳管仍然是一个相当创新的产品，尽管许多被用于办公室或学校，但在家庭环境中仍然很不寻常。
DIY爱好者应该能够自己安装太阳管，专业人士应该能够在一天内完成这项工作。
日光灯泡
如果你已经尝试了所有的室内设计技巧和窗户安装选择，仍然在努力让足够的自然光进入房间，日光灯泡可以是答案。
这些灯泡是蓝色的，不像普通灯泡，它们发出更自然的光。
日光灯泡也是一种节能灯泡，虽然一开始买起来比较贵，但使用时间更长。
它们被推荐给患有季节性情绪失调以及从事针线活或编织等手工工作的人。
也有治疗用的日光灯，是为那些在冬季严重缺乏日光的人设计的，但这些灯是为短时间使用而设计的，而不是长期照明房间。
这篇文章已经更新了新鲜度和一致性。
把家里换成太阳能可以省钱。计算你的储蓄．
这是一个伟大的帖子!我们认为尽可能利用自然光线是非常重要的!房主经常失去很多自然光线，因为
窗帘或摆放不好的家具。考虑自然光从哪里来，在每个房间里最大化地利用它。显然，自然光需要用灯具来补充，但这应该始终是出发点。