防止阳光
我们都做到了吗？出去进入花园对于一点陶工，只是被吸收了，并意识到两个小时已经过去了。在太阳没有击落的日子里，这一切都很好，但是即使那样，有害紫外线的影响也可以很大。在阳光下掩盖，但许多人没有意识到在没有保护的情况下在花园里花费数小时会有多么危险。
保护自己免受阳光的侵害并不难；帽子是必须的，越来越宽。不过，不要忘记那个脆弱的颈部区域，如果您长时间弯曲和除草，这一点尤其重要！戴着脖子保护帽的帽子对于园丁来说是个好主意……在户外工作时，请在保护您的脸部和脖子上锻炼时寻找戴着军团的风格帽。
长袖会掩盖您的手臂，但并不是每个人都喜欢在做热工作的同时穿上它们。如果您是背心大队之一，请务必涂上高因素防晒霜，并在湿润的情况下重新涂抹！因素越高，保护越好，今天，防晒霜的价格并不像以前那样昂贵……所以没有借口！
安全园艺的黄金规则
- 即使太阳没有闪耀，始终佩戴防晒霜
- 如果您打算在户外度过一个多小时，请戴上帽子
- 掩盖你的手臂
风险长时间接触紫外线太阳散发出很多，但最糟糕的影响是癌点，痣或斑块形状的皮肤损伤。雀斑和皱纹是您在阳光下花费太多时间的另一个迹象，尽管棕褐色总是有吸引力的，但您不应该冒险实现健康。
建议在根本没有任何保护时在阳光下花费不超过15到20分钟，如果您打算在户外时间更长的时间防晒霜帽子应该始终戴。
谁最有风险？
- 有金发或红头发的人
- 我们中的那些蓝色或绿色的眼睛
- 有雀斑的人
- 孩子们
如果您的皮肤非常公平，请考虑在盆栽时投资凉亭供凉亭使用；凉亭很容易放置，秋天到来时也很容易存放。您可以在花园的任何部分上架设凉亭，并在花盆和设备上使用折叠式桌子；这将使您能够工作数小时，而不必担心太阳的影响。
顶部防晒霜
- 申请防晒霜到所有裸露的皮肤区域
- 大量申请
- 每3小时重新申请
- 如果您化妆，请首先涂抹防晒霜，然后等待20分钟，然后进行化妆。除非包装上说明，否则化妆品不提供防晒
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