你的家或办公室会让你生病吗?
这是研究人员的一个问题美国国家航空航天局，一直在调查。病态建筑综合症是一种短暂的疾病我们大多数人都会在生命中的某个时刻经历。如果你长时间呆在通风不良的建筑里，室内的空气毒素就会开始积聚。这会导致疲劳、恶心、视力问题和记忆丧失等症状。
但不要恐慌!有一种简单而实惠的方法可以帮助过滤有害的化学物质积累。你只需要离大自然更近一点。
植物是大自然抵御物质的最佳形式，这些物质会使我们的免疫系统过载，对我们的健康产生负面影响。继续往下读，看看室内植物对你的健康、身心有多有益。
空气质量
即使你在家不吸烟，你也会惊讶于室内空气的污染程度。的结合清洁产品，油漆甚至空气清新剂也增加了毒性。植物通过光合作用，将所有这些有害的化合物转化为氧气和食物，将糟糕的空气质量降至最低。这对你的碳足迹也有好处，因为植物在这个过程中会过滤掉碳水平。
甲醛(也用于尸体防腐!)是一种常见的室内蒸汽，会导致呼吸和神经问题环境保护署它也是一种已知的致癌物。室内植物已被证明可以去除这些化学物质。
我们自己的英国常春藤被美国宇航局评为最好的空气净化器，这是伟大的，因为他们非常低的维护和适应性。你可以把它们挂在架子上，也可以把它们作为地板植物——这完全取决于你。竹棕榈和橡胶植物对我们这些没有园艺天赋的人来说也是很好的选择。
治疗功效
植物对割伤和烧伤也有好处，对你的肺也有好处!芦荟植物很容易种植，而且喜欢阳光——非常适合放在窗台上。里面的凝胶可以帮助治愈擦伤和烧伤，使它成为家居的明智选择。
植物还被证明可以将室内湿度控制在有利于人体健康的水平。如果湿度太低，就会引发病毒感染。如果它太高，你会更容易感染其他疾病。室内植物有助于控制这些水平。
自我感觉良好的效果
室内植物不仅在身体上影响你，而且在心理上也有积极的影响。有大量的研究支持植物增加积极性和减少压力、焦虑和愤怒的感觉的说法。它可以是新鲜的氧气供应，凉爽的绿色，或照顾一些不需要你的东西!不管怎样，植物都能让你感觉良好。
审美情趣
说实话，植物看起来不错。它们有助于创造一个更轻松的气氛，照亮任何房间。这有助于改善情绪和注意力水平，这就是为什么许多办公室都在囤积这些价格实惠的绿色小宝石。
你可以使用充满活力、美丽的花朵，比如格伯雏菊，来清除某些毒素，点亮你的家。一定要让它暴露在充足的阳光下。
想了解更多关于有益健康的室内植物的信息，请看《赫芬顿邮报》的精彩的清单建议，最好的植物将能够茁壮成长的室内。现在就去当地的花园中心，与大自然亲近吧!它会对你的健康和幸福产生很大的影响。
你有什么最健康的植物小贴士来照亮你的家吗?请在评论区告诉我们。
