防晒
我们都做过，不是吗?出去走进花园对于一个小陶工来说，只是为了专注于某件事，意识到两个小时在一瞬间就过去了。在没有太阳直射的日子里，这一切都很好，但即使在那时，有害紫外线的影响也是相当大的。在阳光下穿好衣服是很重要的，但是很多人都没有意识到在花园里呆上几个小时是多么危险。
防晒并不难;帽子是必须的，帽檐越宽越好。不要忘记脆弱的颈部区域，如果你长时间弯腰除草，这一点尤其重要!对于园丁来说，带护颈的帽子是个不错的选择，在户外工作时，可以戴一顶军团式的帽子，这样可以保护你的脸和脖子。
长袖会遮住你的手臂，但并不是每个人都喜欢在做热而重的工作时穿长袖;如果你是一名穿背心的人，那么一定要涂上高防晒系数的防晒霜，如果你被淋湿了，再涂一次!防晒系数越高，保护效果越好。如今，防晒霜已经不像以前那么贵了，所以我们没有理由这样做!
安全园艺的黄金法则
- 即使没有阳光，也要随时涂抹防晒霜
- 如果你计划在户外超过一个小时，请戴上帽子
- 遮住你的手臂
的风险长时间暴露在紫外线下太阳晒出来的癌症有很多，但最严重的影响是皮肤出现癌变斑点、痣或斑块。雀斑和皱纹是另一个迹象，说明你在阳光下曝晒的时间太长了。虽然浅肤色的皮肤总是很吸引人，但你不应该拿健康冒险。
建议在没有任何防护措施的情况下，在阳光下曝晒不超过15 - 20分钟，如果你打算在户外待更长时间的话防晒霜而且一定要戴帽子。
谁的风险最大?
- 金发或红发的人
- 我们这些蓝眼睛或绿眼睛的人
- 有雀斑的人
- 孩子们
如果你的皮肤很白皙，那么可以考虑在种植盆栽时建一个凉亭;凉亭很容易搭起来，也很容易在秋天到来时储存起来。你可以在你花园的任何地方建一个凉亭，用一个折叠桌子放你的花盆和设备;这可以让你工作几个小时而不用担心太阳的影响。
防晒小贴士
- 应用防晒霜所有暴露的皮肤
- 应用慷慨
- 每3小时补涂一次
- 如果你化妆，先涂防晒霜，然后等20分钟再化妆。化妆品不提供防晒，除非包装上有说明
把你的房子换成太阳能来省钱。计算你的储蓄．
