7种自然疗法，有助于恶心

恶心是成人和儿童中发生的常见胃疾病。它也称为潜在条件的症状。当发生恶心时，一个人会感到不适，并强烈呕吐。尽管它是由多种因素引起的，但最有效的家庭疗法可以缓解恶心。

1.薄荷

薄荷是一种强烈推荐的芳香植物，用于世界各地的愈合特性。薄荷可以以糖果的形式服用，也可以作为茶准备，以减轻恶心。研究表明，当摄入时，薄荷有益于放松胃，减轻消化不良，头痛和焦虑的严重程度。

2.洋甘菊

当您的胃感到不适时，洋甘菊茶是一种很好的疗法。这是一种强大的草药，含有抗灌溉，抗炎和抗微生物特性，可用于治疗各种健康状况。可以用预包装的茶袋从商店购买洋甘菊茶，也可以将叶子浸入一杯沸水中十分钟。一旦食用，恶心的不适会大大减少。

3.生姜

生姜是一种常见的草药，已经使用了几个世纪来治疗各种健康状况。姜以茶的形式服用时，以缓解恶心的感觉而闻名。有很多人意识到生姜根的惊人好处，只要他们胃部不适，就会伸手去拿草药。

4.柠檬

如果非处方解决方案不适合您，请将半柠檬挤入一杯热水中以放松您的胃。柠檬是在大多数家庭中发现的水果，广泛用作治疗恶心的疗法。喝柠檬汁或柠檬茶将为您带来所需的效果。

5.丁香

传统上，丁香是一种有效的香料，用于治疗恶心，呕吐和胃部不适。丁香茶是通过在一杯沸水中添加一滴有机丁香芽油或丁香粉来制备的。

6.肉桂

肉桂以其治疗特性而闻名。当肉桂树皮以药用量制备时，它在抑制恶心，呕吐，胃部不适和胃部疾病的影响中起着重要作用。

7.小茴香

小茴香被许多培养物用来缓解许多疾病，例如恶心，消化不良和孕吐。由于其健康益处和药用用途，Cumin是一种非常有价值的补救措施。

一旦找到最佳解决方案，令人讨厌的恶心感觉就很容易治疗。正确的补救措施会减轻您的胃部不适，并让您感觉好些。