我喜欢平板瑜伽垫.
首先,我想说的是,这些设计有多酷。我用的是Plank LUXE瑜伽当我在生活中需要一些基础时,“木”的设计总是在我的实践或教学中给我一种接地气的感觉。
在课堂上,这个垫子明显比其他垫子突出,我所有的学生总是问我在哪里可以找到一个垫子。我不得不说,设计的一面并没有最好的“抓地力”,尤其是当你开始出汗的时候,但如果你把它翻过来,回收橡胶的一面是完美的。
无论哪种方式,在任何一天,你都有两个不同的方面,这取决于你的感觉!
谢谢你的平板瑜伽垫!
Sasha Gilvesy是一名富有创造力的流瑜伽、热和儿童瑜伽教练,她将她对瑜伽、教学和儿童的热情和热爱与知识结合在一起,顽皮的精神和帮助他人在充满活力、具有挑战性和有趣的课程中深化练习的愿望。她的瑜伽练习始于10年前,目的是寻求生活的平衡,今天她继续在她的道路上教学。
Sasha已经完成了西安大略大学的健康科学学士学位。在许多伟大的瑜伽老师的启发下,她在加拿大温哥华通过YYOGA完成了她的200小时RYT。她也是一名认证的儿童瑜伽老师和YRIDE“旋转瑜伽老师”。Sasha目前在加拿大多伦多的多个瑜伽工作室教授瑜伽,同时还提供私人瑜伽课程和企业瑜伽。
为了逃离生活的压力,进入另一片放松和冥想的土地,你应该预订一个瑜伽静修所。有些人担心静修的费用,但并不是所有的瑜伽静修都对你的银行有压力[…]