在家中有机和可持续生活方式的3个步骤
有机生活方式更可持续，为您节省一些钱，保护您的健康并保留环境。这些只是过几种有机生活方式的方法。
7种纯素食富含富含食物的食物，以帮助您的消化系统
素食主义者益生元是最好的。富含各种维生素和矿物质，纤维含量高，卡路里低。它们可以帮助管理您的体重，并可能降低您患肠易激综合症（IBS）的风险。是的，他们的味道也很棒！以下是一些最喜欢的东西可以考虑增加饮食。
为什么基于植物的饮食对肠道健康有益
成为素食主义者是身体健康的关键吗？多亏了研究，我们开始了解天然食品如何与肠道细菌相互作用并改善我们的整体福祉。了解这种情况如何发生以及在饮食中包括什么。
城市绿色空间影响心理健康的5种令人惊讶的方式
城市地区的绿色空间对心理健康有重大影响。我们的大脑并没有为城市混凝土丛林的融合而融合到世界一半以上人口的家中。这是绿色空间如何影响我们的健康和福祉。
锻炼环保方式：成功的5个技巧
对您的锻炼程序进行一些更改可能会对地球产生重大影响。
改善您的健康和家庭的12种植物
从薰衣草到柠檬草，迷迭香到芦荟，植物可以为我们的幸福，情感和周围的环境创造奇迹。因此，探讨了本信息图中列出的12种独家工厂提供的健康和家庭装修。
可能隐藏在您家中的5种健康危害
仔细观察了这五种潜在危害，房主可以使自己和家人尽可能安全，从而大大减少了由于不健康或环境破坏的情况而造成的健康问题的机会。
如何在不孤立的情况下实践社交疏远
定期出门对于我们的心理健康和福祉至关重要，但它从未像现在这样重要。这是社交距离而不感到完全孤立的方法
隔离的健康饮食 - 信息图
仅仅因为您不能在自己喜欢的餐厅吃饭或尝试自己喜欢的食谱，并不意味着您在这个全球大流行期间不能吃得很好。这是您可以在隔离下健康饮食的方法
通过在家工作来减少汽车污染物死亡
牛津大学和巴斯大学的研究表明，汽车和货车排放的相关健康费用每年损失约60亿英镑。
