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尽管通常以海鲜或涂有香蒜酱的顶部，但我喜欢扁面条，涂有一层浓密的玫瑰酱。
我发现它可以在链之间的缝隙中汇集，并且要么受益于添加的焦糖蔬菜，要么单独使用面食。
这种酱汁还含有大量蛋白质，使其成为合适的主餐。
屈服：4份
linguini配素食玫瑰酱
准备时间：
15分钟
烹饪时间：
40分钟
总时间：
55分钟
原料
- 1磅的语言，煮至al-dente
- 2汤匙橄榄油
- 1个洋葱，切碎
- 3个大蒜丁香，切碎
- 1茶匙干牛至
- 2茶匙罗勒
- 1块盐
- 1茶匙粗磨碎黑胡椒粉
- 1个海叶，大
- 1罐粉碎西红柿
- 1个块丝绸豆腐
指示
- 将洋葱和大蒜扔进橄榄油中，并在深底煎锅中扔。煮3至5分钟。加入牛至，罗勒，盐和黑胡椒粉，再煮一分钟。
- 加入西红柿和月桂叶，在中低温下煮20至25分钟。
- 将豆腐混合到搅拌机中浓稠和奶油。将其添加到辣酱中，然后再煮一分钟。
- 将燃烧器保留在中低的情况下，加入林基并煮熟，直到面食被加热为止。热卸下并食用。
营养信息
屈服
4GydF4y2Ba服务尺寸
1每份的量 卡路里339 总脂肪12g 饱和脂肪2G 反式脂肪0g 不饱和脂肪10克 胆固醇0mg 钠102mg 碳水化合物43克 纤维4G 糖4G 蛋白质16G
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