无乳糖奶油甜菜沙拉酱

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蔬菜不再是一顿饭中平凡的配菜,而是凭借自身的价值成为一顿饭中强有力的单独陈述。

甜菜也不例外,它自带一种泥土般的甜味。用这种口味来制作不含奶油的浓稠奶油酱是对老根的一种新转变。

无乳糖奶油甜菜沙拉酱
产量:4份

无乳糖奶油甜菜沙拉酱

准备时间: 10分钟
总时间: 10分钟

在不含奶油的浓稠奶油酱中加入甜菜的泥土甜味,给这种老根带来了新的变化。

成分

  • 2个大甜菜,煮熟去皮
  • 1/8杯特级初榨橄榄油
  • 2汤匙红酒醋
  • 1撮盐
  • 1茶匙粗黑胡椒
  • 2瓣蒜,切成末
  • 1/8杯蜂蜜

指令

  1. 将所有材料放入搅拌机中搅拌至光滑蓬松,高火约1分钟。
  2. 冷藏直至使用。食用前淋在沙拉上。

营养信息

收益率

4

服务规模

1克ydF4y2Ba

每份份量 卡路里104 总脂肪7 g 饱和脂肪1克 反式脂肪0 g 不饱和脂肪5克 胆固醇0毫克 54毫克 碳水化合物12克 纤维1克 10克 蛋白质1克

这个食谱是你做的吗?

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萨曼莎·洛住在加拿大金斯顿,自2006年以来一直在为出版物写作。她在网上记录她的烹饪和环球旅行经历www.samanthalowe.com/blog.对摄影和烹饪的热爱为写作提供了动力,最终的结果通常是诱使朋友和熟人“放松他们的腰带”。

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