环保卧室的指南

卧室与房屋中其他任何房间一样重要绿色生活立场。

为什么不尝试让您的卧室接下来绿色项目？

只有一些简单的更改就可以帮助您的卧室变成无毒素的和平与安宁的避风港，帮助我们实现更安宁的夜晚睡眠，并同时帮助地球。

烤面包

就卧室而言，卧室是家中最被忽视的房间之一能源效率。

除了通常的建议拔出待机设备并换成更有效的灯泡，还有其他一些能源效率提示。

卧室充当睡眠区，也是电视，互联网，家庭作业和其他需要安慰的任务的休闲区。

保持温暖在我们花费最多的时间依靠我们最脆弱的地方是必要的。

中央供暖用尽能源，这消耗了化石燃料，并花钱。

取而代之的是，为什么不考虑不使用加热器或散热器的方法来保持卧室舒适和温暖呢？

门窗

检查窗户用于裂缝，间隙或不合格的框架。

也将草稿排除器添加到窗户和门上。你会感到惊讶隔热多少使用这些简单的措施。

回到石器时代

有时，我们祖父母做事的方式比我们意识到的更加环保。在洗热水澡后，无需在冷冻冷床之间攀爬。

填充几个热水瓶，然后在睡觉前将它们放在羽绒被下面。它也便宜，高效且舒适！

加热障碍

• 闭合窗帘和使用厚厚的窗帘也可以节省环境友好的卧室中的热量
• 尝试将箔纸放在散热器后面，以将热量从墙壁上反射出来，然后回到房间。
• 投资较厚的羽绒被，可以在夏季存储，并穿着舒适和温暖的睡衣。
• 隔离通过让承包商填充墙壁和窗框中的裂缝来更好。
• 尝试使用被动太阳能设计和热质量来调节卧室的温度 - 冬季不太冷，在夏季不太热。
• 在夏季，空气流通更适合您的健康，环境和预算。使用吊扇在夏季微风，或者提取器来吸收热量，而不是使用空调。

嗡嗡声

电子产品。我们想要它们，我们需要它们，但是我们的身体是否会从我们睡觉时在卧室周围放大的所有电子输出受益？可能不是。

电气设备生成阳性离子在大气中并产生电磁辐射。

它还产生了干扰我们身体自然睡眠周期的光。

如果您无法在卧室中创建一个完全无电子的区域，则至少在夜间关闭插座的电气。

您的身体，预算和地球将感谢您。

有意识的装饰者

环保的卧室是我们可以真正放松的地方，它需要看起来不错。

在卧室里绿色是持久的舒适感，这对地球几乎没有影响 - 这是双赢的情况！

利用那里的所有环保替代方案，并成为更有意识的装饰者。

床

大多数床垫都是使用大量化学物质，因此选择有机会对睡眠环境中的毒素水平产生很大的影响。

寻找没有毒素，聚氨酯泡沫和阻燃剂的一种，因为这些化学物质是有毒的，并且已被证明会导致学习缺陷。

反而，查找用环保组件制成的床垫像有机羊毛，棉花和乳胶。

环保床垫并不像您想象的那样难以获得。基萨和纯休息产生出色的床垫，以最环保的方式制作，并物有所值。

环保的亚麻也可以广泛使用。

寻找由有机大麻，棉，竹子或丝绸制成的枕头，床单和羽绒被盖。环保枕头可以塞满羊毛，羽毛或羽绒。

提示：为了保持设计的一致性，请为卧室窗帘购买相同的材料。

创建环境友好的卧室的又一步是有机并选择自然染色的材料。

为了获得最佳的夜晚，请选择纯有机棉，生产过程中未浸泡在农药中。

同样，选择有机棉睡衣因为这些是无化学物质的，并且更适合对过敏的皮肤。

在生态友好的洗涤粉中洗涤纯有机物品，以保持棉的完整性。

地面

选择地板是一个重要的部分绿色家庭装修项目。

通常，地毯在尼龙纤维中含有有毒和人造化学物质，因此木地板或竹地板是一种更绿色的选择。

你可以去硬木只要它是FSC认证的木材但竹子是一种更可再生的资源。

为了一点额外的温暖，放下了由羊毛，有机棉或天然纤维制成的地毯，例如剑麻或黄麻。

羊毛地毯带有天然​​纤维衬里是全净室的最环保的选择。

尽管许多使环保地毯的公司相当昂贵，但BB秋海菌有不会伤害您的钱包或大地的地毯。

无论您在哪里购买，请务必检查您的购买主要由天然纤维制成。

家具

家具是一个广泛的类别，但是有一些基本规则用于采购新物品：

1. 避免复合木材。这包括刨花板，胶合板和纤维板。它们不仅寿命很短，而且还包含甲醛等毒素！
2. 用二手家具重新装饰。在购买全新的东西之前，请花一些时间去做一些老式，古董和普通的旧二手家具购物。这种方式购物不仅要便宜，而且增加了为您的房屋找到独特而独一无二的东西的机会。
3. 检查木制产品的来源。实木来自森林管理委员会更好。
4. 购买具有FSC认证的环保衣柜。这将确保木材受到负责组织的监管和收获。更好的是，购买二手件！

墙

是否想让您的房间看起来完全不同？绘画。只需确保选择一种环保产品即可。

如果您要为环保的卧室涂漆，使用天然油漆。

标准涂料具有石化碱，染料通常含有有毒化学物质，可能是呼吸系统疾病的原因。

告别大多数油漆带来的有毒气味，化学物质和溶剂！

有丰富的颜色选项，因此不要限制自己。询问环保品牌 - 有很多会产生鲜艳，持久的颜色。

一个选择绿色的油漆公司之一的一个例子是安娜·索瓦（Anna Sova），其油漆由90％的食品材料制成。

植物

我们大多数人都喜欢卧室里的一两植物，室内植物非常擅长吸收毒素例如甲醛，氨和苯。

蜘蛛植物，竹子和蕨类植物都是特别有效的去污剂。

一些室内植物，例如和平百合花，以帮助去除房间中的电磁辐射，但是无论是否正确，室内植物都将通过其二氧化碳和氧气释放的循环来帮助提高空气质量。

除了在房间里创造出美丽的气味并在卧室中营造出更轻松，更令人愉悦的心情外，鲜花还可以帮助解决这个问题。

环保的卧室为放松身心提供了一个宁静和健康的环境。你同意吗？

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编者注：此帖子已更新以提高新鲜度和一致性。