梦幻的桃椰子冰沙食谱

今天是夏天，有时我们想要一种真正的冷却，令人耳目一新的饮料，让我们早上去或下午接我们。绿色冰沙是一个绝佳的选择，非常容易在家制作。

绿色冰沙的味道就像普通的冰沙一样，但它们提供了大量隐藏在美味中的蔬菜。

喝冰沙是吃食物的绝妙方法 - 因为它已经被分解并且易于消化。

实际上，您的消化系统不必做很多工作来吸收和吸收冰沙中的营养。为消化系统提供休息可能有益于治愈消化道。

绿色冰沙也为身体碱化。当人体处于碱性状态时，细胞更健康，氧气增加，并且患癌症和疾病的风险较小。

增加您消耗的蔬菜和水果的数量，可以帮助增加身体的碱度。这种冰沙使得将另一份蔬菜和水果添加到饮食中变得容易。

屈服：2份

梦幻的桃椰子冰沙

准备时间： 15分钟

总时间： 15分钟

这种奶油桃椰子冰沙使您可以轻松地将另一份蔬菜和水果添加到饮食中。

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原料

• 1杯羽衣甘蓝，切碎
• 1/2杯黄瓜，切碎
• 1个桃子，切碎
• 1-2杯椰子水
• 2汤匙大麻种子

指示

1. 将所有成分混合在搅拌机中，直至奶油和光滑。
2. 慢慢饮，享受！

营养信息

屈服

2

服务尺寸

1GydF4y2Ba
每份的量 卡路里157 总脂肪6G 饱和脂肪1G 反式脂肪0g 不饱和脂肪5G 胆固醇0mg 钠268mg 碳水化合物23克 纤维6G 糖15克 蛋白质7G

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你做这个食谱了吗？

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