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屈服:4份
大蒜葱百里香语和豌豆食谱
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
15分钟
总时间:
25分钟
黄油的味道为这道简单的菜增添了丰富性,足够快,可以作为工作日的餐点,却足够优雅,可以在晚餐聚会上供应。
原料
- 4汤匙黄油,咸
- 1杯葱,切成薄片
- 1头大蒜,剥皮并切成薄片
- 1/4杯白葡萄酒
- 4汤匙新鲜百里香叶
- 1杯豌豆,新鲜或冷冻
- 4杯煮熟的语言
- 1/2杯帕尔马干酪,切碎
指示
- 将黄油融化在中火底煎锅中。加入葱和大蒜。煮3至5分钟,直到变成褐色并焦糖。
- 用白葡萄酒将锅涂上涂抹,并加入百里香和豌豆。让所有液体燃烧,并继续在剩余的油中煎炸,直到豌豆变成褐色,一旦液体蒸发,大约2至3分钟。
- 将语言加入锅中,然后扔到加热。从火上移开并立即食用,用帕尔玛奶酪在面食上加上意大利面。
笔记
要获得额外的风味,如果不希望素食,在加热林吉尼时加入½杯切片的熏火腿。
营养信息
屈服
4服务尺寸
1每份的量 卡路里424 总脂肪16G 饱和脂肪9G 反式脂肪0g 不饱和脂肪5G 胆固醇38mg 钠270mg 碳水化合物54克 纤维6G 糖7G 蛋白质15克
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