裸奶昔蛋白粉评论:高蛋白和健康脂肪奶昔

你正在寻找高质量的蛋白质粉来帮助你实现你的健身目标吗?如果是这样的话，你可以考虑试试Naked Nutrition的Naked Shake蛋白粉。

这种粉由天然原料制成，每份含有20克蛋白质，以及2.5克来自MCT油的健康脂肪。它的低卡路里也使它成为一个很好的选择，对于那些希望在锻炼的同时控制自己的卡路里摄入。

作为一个吃喝玩乐的人很多我很兴奋地审阅了一份样品花生酱和蓝莓口味的裸奶昔。

继续阅读，了解更多关于这种蛋白粉的信息，以及它是否适合你。

什么是裸摇?

营养的Naked Shake蛋白粉对于那些寻找高质量蛋白质粉的人来说是一个很好的选择，可以很容易地混合到奶昔中。

Naked Shake中的蛋白质来自豌豆蛋白，这是一种高质量的植物性蛋白质来源，很容易被身体吸收。除了蛋白质，Naked Shake还含有20种必需维生素和矿物质，是一种完全的代餐产品。更重要的是，像所有人一样裸营养产品裸摇不含人工香料、甜味剂和色素。

特性和优点

纯素蛋白粉

裸摇蛋白粉不同于传统的乳清蛋白粉由豌豆蛋白制成这使得它成为一种植物性产品，可以被那些患有糖尿病的人享用素食。豌豆蛋白来自美国和加拿大的农场。

低热量，低糖

一份PB蓝莓裸奶昔含有140卡路里，20克蛋白质，2.5克脂肪，9克碳水化合物和5克糖。糖是有机椰子糖，额外的无热量甜度来自和尚果提取物。

健康的脂肪

Naked Shake的成分中还含有MCT油，这让奶昔的健康脂肪含量大大增加。MCT油是一种源自椰子油。与其他类型的油不同，MCT油是由中链脂肪酸组成的，人体可以很容易地将其转化为酮，并将其用作能量。近年来，MCT油作为健康脂肪的来源和提高酮水平的一种方式变得流行。

氨基酸，维生素和矿物质

裸摇包括完整的氨基酸配置，和20种基本维生素和矿物质，这是你的身体生长和修复所必需的。氨基酸是蛋白质的组成部分，对肌肉生长至关重要。

美味的味道

裸摇有多种口味，包括花生酱和蓝莓(我试过了)柠檬蓝莓,草莓香蕉，和标准香草而且巧克力你可以选择零食或运动后奶昔。这种粉末可以很容易地与水或牛奶混合，也可以添加到冰沙或烘焙食谱中。a8beplay下载

不含人工香料、色素或甜味剂

正如我之前提到的，Naked Shake不含人工香料、色素和甜味剂。这使得它比市场上其他可能含有这些添加剂的蛋白粉更健康。

我对裸摇的看法

我试了一下花生酱和蓝莓口味的裸奶昔结果让他印象深刻。对于任何熟悉PB2或类似产品的人来说，PB蓝莓口味看起来和闻起来都很相似。

Blendability:我按照说明做了奶昔，用低热量腰果奶而不是牛奶或水混合在一起忍者搅拌机。粉末混合得很好，没有任何结块，保持了类似腰果奶的稠度，也就是说，不会太稠。

味道:味道非常好。如果你喜欢花生酱，这是一个很好的选择。它本质上是一杯充满蛋白质的PB+J三明治。花生酱有一点咸味，我很喜欢，但如果你不喜欢的话，可以在奶昔中加入一些冷冻水果来减少咸味。

蛋白密度:PB蓝莓裸奶昔在Proteinful得分，其他口味的得分是10，这意味着与其他含糖奶昔粉相比，它的蛋白质密度非常高。

满足:说到饱腹感，我没想到裸摇能让我填饱肚子。作为一个测试，我把我通常的早餐——烤面包和鸡蛋——换成了一份裸奶昔——别的什么都没有。我惊讶地发现，它带着我去吃午饭是多么的令人满足。我怀疑这部分是由于奶昔中的MCT油。尽管它在饮料中添加了一些额外的卡路里，但健康脂肪比传统的乳清蛋白奶昔让我感觉更饱。

添加:我还在奶昔中加入了一些冷冻水果。冷冻香蕉和冷冻蓝莓都很好吃，但蓝莓是我个人最喜欢的，以后我可能会继续在奶昔中加入它们。如果你正在寻找额外的味道，任何冷冻水果都可能是美味的补充。

整体

如果你正在寻找美味又营养的奶昔来帮助你锻炼，或者只是让你一整天都感到满足，裸体摇是一个很好的选择。它有几种不同的口味，所以你可以找到一种适合你的味蕾，而且它只由优质的、全天然的成分制成。此外，它非常适合作为移动奶昔或潜在的替代餐。

今天就去裸营养网站购买裸奶昔吧。

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